ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Обо всем. Дискуссии на жизненные темы.

Модераторы: АНДРЕИЧ, МИхалыч

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Dilia » 27 апр 2015, 18:26

Sovievare писал(а):А я решил бегать по утрам, но пока только решил)))

:lol: :lol: :lol: Я уже два года, как решила, даже специальные кроссовки купила :lol: :lol: :lol:
Ошибаюсь, обжигаюсь... Иду дальше - улыбаюсь. Хочу плaкaть, нe сдaюсь... Всё в порядкe - я прорвусь!
Аватара пользователя
Dilia
Гуру
 
Сообщения: 3317
Зарегистрирован: 17 дек 2011, 17:17
Откуда: Estonia
Благодарил (а): 5465 раз.
Поблагодарили: 2532 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 27 апр 2015, 19:59

Sovievare писал(а):А я решил бегать по утрам, но пока только решил)))

по утрам это хорошо бегать НО где вот бегать ,чтоб за тобой не бегали :lol:
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение vllad » 27 апр 2015, 21:15

:lol: :lol: :lol:
Аватара пользователя
vllad
Знаток
 
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 06 фев 2015, 18:24
Откуда: Калуга
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Лана » 27 апр 2015, 21:18

Привет всем и не хворать! Нельзя не подготовленному организму такую нагрузку сразу, очень большая встряска. Начинать нужно с ходьбы на длинные дистанции. Можно быстрым спортивным шагом. Эффект тот же самый. Я уже лет 5 хожу по утрам 5км, каждый день. Важно количество затраченной энергии. Сейчас не помню, как-то рассчитывала, сколько мне нужно за день сделать шагов. На тел. Шагомер, должно быть 7000, получается за 10000.
Жизнь прекрасна и удивительна

За это сообщение автора Лана поблагодарил:
МИхалыч
Аватара пользователя
Лана
Мастер
 
Сообщения: 1398
Зарегистрирован: 28 сен 2012, 13:10
Откуда: Орск Оренбургской обл
Благодарил (а): 2012 раз.
Поблагодарили: 2044 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение МИхалыч » 27 апр 2015, 21:21

Не шагомер, а кирпиче-мер. :)
И Тотошке: с этим кирпичем и бегать бы...если уж приспичило, можно и без кроссовок-босиком... :)
Хорошо, когда найдешь что -то по душе...
viewtopic.php?f=16&t=147.... дума: что бы надо для изгот. камней, поначалу. Позже чуть: все удавшиеся технологии и поэтапные операции изготовления. Что бы: читать - и делать - сразу.
Аватара пользователя
МИхалыч
Гуру
 
Сообщения: 21828
Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:34
Откуда: Липецк. prostobor@gmail,com
Благодарил (а): 11429 раз.
Поблагодарили: 10746 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение МИхалыч » 27 апр 2015, 21:24

Tata 2 писал(а):
Sovievare писал(а):А я решил бегать по утрам, но пока только решил)))

по утрам это хорошо бегать НО где вот бегать ,чтоб за тобой не бегали :lol:


Да везде.
Но так бегать, шобы не догнали, а это-тренировки...
Короче: плавай ты под своей водой, там некому догонять...акромя рыб... :)
Хорошо, когда найдешь что -то по душе...
viewtopic.php?f=16&t=147.... дума: что бы надо для изгот. камней, поначалу. Позже чуть: все удавшиеся технологии и поэтапные операции изготовления. Что бы: читать - и делать - сразу.
Аватара пользователя
МИхалыч
Гуру
 
Сообщения: 21828
Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:34
Откуда: Липецк. prostobor@gmail,com
Благодарил (а): 11429 раз.
Поблагодарили: 10746 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 27 апр 2015, 21:34

МИхалыч неее не побегу я никуда правильно буду плавать :)
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение МИхалыч » 27 апр 2015, 21:39

Tata 2 писал(а):МИхалыч неее не побегу я никуда правильно буду плавать :)


Пешком... :)
Хорошо, когда найдешь что -то по душе...
viewtopic.php?f=16&t=147.... дума: что бы надо для изгот. камней, поначалу. Позже чуть: все удавшиеся технологии и поэтапные операции изготовления. Что бы: читать - и делать - сразу.
Аватара пользователя
МИхалыч
Гуру
 
Сообщения: 21828
Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:34
Откуда: Липецк. prostobor@gmail,com
Благодарил (а): 11429 раз.
Поблагодарили: 10746 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 27 апр 2015, 21:41

да да пешком
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение МИхалыч » 27 апр 2015, 21:44

Tata 2 писал(а):да да пешком


Со свинцом по дну... :)
Хорошо, когда найдешь что -то по душе...
viewtopic.php?f=16&t=147.... дума: что бы надо для изгот. камней, поначалу. Позже чуть: все удавшиеся технологии и поэтапные операции изготовления. Что бы: читать - и делать - сразу.
Аватара пользователя
МИхалыч
Гуру
 
Сообщения: 21828
Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:34
Откуда: Липецк. prostobor@gmail,com
Благодарил (а): 11429 раз.
Поблагодарили: 10746 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 27 апр 2015, 21:45

да на суше еле еле со свинцом а в воде красота
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Sovievare » 09 июн 2015, 00:08

С недавних пор тоже решил начать здоровый образ жизни. Сейчас первым делом, хочу бросить курить. Бросать буду постепенно, уже через магазин электронных сигарет заказал электронные сигареты с низким содержанием никотина. Надеюсь смогут мне помочь бросить
Последний раз редактировалось Sovievare 10 июн 2015, 12:22, всего редактировалось 1 раз.
Sovievare
Новичок
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 18 мар 2015, 16:17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 09 июн 2015, 00:11

нет не помогут .сам должен решить что вредно
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 09 июн 2015, 00:12

бросать плохие привычки надо сразу ,а не внушать постепенностью
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390

За это сообщение автора Tata 2 поблагодарил:
Dilia
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение Tata 2 » 09 июн 2015, 00:13

или вы у нас очередная реклама .забаним
Принимаю заказы, изготовление любой сложности, панно скульптуры, модели,цены договорные .https://vk.com/gypsum7564390
Аватара пользователя
Tata 2
Гуру
 
Сообщения: 26246
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 00:39
Откуда: Мончегорск
Благодарил (а): 9759 раз.
Поблагодарили: 8265 раз.

Re: ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сообщение МИхалыч » 09 июн 2015, 20:56

Sovievare писал(а):С недавних пор тоже решил начать здоровый образ жизни. Сейчас первым делом, хочу бросить курить. Бросать буду постепенно, уже на http://luxlite.moscow заказал электронные сигареты с низким содержанием никотина. Надеюсь смогут мне помочь бросить


Ален Карр "Как легко бросить курить" ( в инете видно тоже есть. Почитать, прилично там. (90% гарантии(сам проверял)...
Электронка-деньги на ветер...
Хорошо, когда найдешь что -то по душе...
viewtopic.php?f=16&t=147.... дума: что бы надо для изгот. камней, поначалу. Позже чуть: все удавшиеся технологии и поэтапные операции изготовления. Что бы: читать - и делать - сразу.

За это сообщение автора МИхалыч поблагодарили - 2:
АНДРЕИЧ, Dilia
Аватара пользователя
МИхалыч
Гуру
 
Сообщения: 21828
Зарегистрирован: 22 янв 2010, 21:34
Откуда: Липецк. prostobor@gmail,com
Благодарил (а): 11429 раз.
Поблагодарили: 10746 раз.

Пред.

Вернуться в Самое разное

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 2


cron